Przedwcześnie zakończony stosunek zwykle źle oddziałuje na psychikę mężczyzny. Problem ten jest dość krępujący, a męska część populacji niechętnie chce na ten temat rozmawiać. Warto jednak podkreślić, że przedwczesny wytrysk jest jednym z najczęściej występujących zaburzeń seksualnych. Problem ten dotyka bowiem co trzeciego mężczyznę, niezależnie od wieku. Nie są to więc pojedyncze przypadki, a jeśli problem ten dotyczy również Ciebie, wiedz, że nie jesteś odosobniony. Sprawdź jak kontrolować wytrysk, a tym samym przedłużyć stosunek i przeżyć zadowalający orgazm dla każdej ze stron.
Zastanawiasz się jak kontrolować wytrysk?
Jeśli zastanawiasz się jak kontrolować wytrysk, w pierwszej kolejności musisz zidentyfikować moment ejakulacji, czyli wzmożonego napięcia mięśniowego, który kończy się wytryskiem. Każdy akt seksualny składa się bowiem z czterech faz. Są to: podniecenie, faza tuż przed orgazmem, orgazm i rozluźnienie po orgazmie. Twoim zadaniem jest zdiagnozowanie odczuć jakie towarzyszą Ci podczas każdej z tych faz. Odkryjesz w ten sposób moment, w którym Twój organizm będzie bliski orgazmu i nauczysz się jak kontrolować wytrysk. Jeśli poczujesz bowiem, że moment ten się zbliża, możesz przez chwilę wykonywać nieco wolniejsze i mniej intensywne ruchy. Weź też kilka głębokich oddechów i najlepiej oddychaj wówczas przez nos. Kiedy już nieco się uspokoisz i odwleczesz moment wytrysku, możesz ponownie zintensyfikować swoje ruchy.
Blokowanie wytrysku
Możesz też wypróbować metodę blokowania wytrysku. Kiedy nauczysz się identyfikować poszczególne fazy podczas stosunku, będziesz już wiedział jak kontrolować wytrysk i skutecznie odraczać ten moment. Kiedy oddychanie przez nos i zoptymalizowanie wykonywanych ruchów nie pomaga, możesz na chwilę wyjąć penisa z pochwy, pozostawiając w nim jedynie główkę. Uspokój się całkowicie, poczekaj aż podniecenie nieco opadnie i rozpocznij stosunek od nowa. Odroczysz dzięki temu moment orgazmu o kolejnych kilka minut.
Uciskanie
Kiedy podczas stosunku czujesz, że wytrysk nieuchronnie się zbliża i najprawdopodobniej przy tej intensywności ruchów już nad nim nie zapanujesz – przerwij stosunek. Ściśnij penisa tuż pod główką, skupiając się na cewce moczowej. Jej przewód biegnie wzdłuż dolnej części penisa. Zabieg ten pozwali wypchnąć nagromadzoną krew z członka, co znacznie opóźni finał.
Technika dziewięciu pchnięć
Sama wiedza na temat tego jak kontrolować wytrysk nie wystarcza. Warto wiedzieć również jak odpowiednio kochać się ze swoją partnerką. Istnieje coś takiego jak technika dziewięciu pchnięć. Dalekowschodnia teoria mówi o tym, że partnerzy w trakcie stosunku powinni dokładnie liczyć ilość płytkich i głębokich pchnięć. Schemat ten przedstawia się następująco – na 9 płytkich pchnięć przypada jedno głębokie, na 8 płytkich 2 głębokie, na 7 płytkich 3 głębokie, na 6 płytkich 4 głębokie, na 5 płytkich 5 głębokich, na 4 płytkie 6 głębokich, na 3 płytkie 7 głębokich, na 2 płytkie 8 głębokich, na 1 płytkie 9 głębokich. Metoda ta sprawdza się, ponieważ pozwala ona odraczać moment zbyt intensywnego podniecenia.
Podsumowanie
Domowe sposoby na to jak kontrolować wytrysk powinny pomóc w radzeniu sobie z tym krępującym problemem. Metody te można wspierać również odpowiednią suplementacją, która skutecznie przywróci kontrolę nad wytryskiem. Kluczowa może okazać się również wizyta u seksuologa.
Sprawdź produkty na wydłużenie orgazmu
